M. Guntara, Ir., M.T. Contributor Pratama, Rengga Yoga - 155410151 Primary Author mixed material bibliography Yogyakarta STMIK AKAKOM 2020 monographic id Indonesia

Text Skripsi

Fitness adalah aktivitas yang mampu membuat orang menjadi lebih bugar dengan olahraga latihan angkat beban (weight lifting), aerobik (aerobics) dan pemenuhan nutrisi (nutrition). Tujuan seorang pemula melakukan olahraga fitness yaitu untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan, menambah massa oto, menurunkan kadar lemak pada tubuh atau hanya sebagai aktivitas fisik untuk mendapatkan kebugaran jasmani. Namun, untuk para pemula yang melakukan olahraga fitness banyak yang tidak mengetahui cara apa yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan yang diinginkan terutama untuk menghilangkan lemak dan menambahkan massa otot. Aplikasi penentu cutting atau bulking berbasis android ini dibangun untuk membantu para pemula fitness mendapatkan informasi dan treatment yang sesuai dengan tinggi badan, berat badan, usia, kadar lemak, tipe tubuh, jenis kelamin dan status aktivitas fisik. Aplikasi dibangun dengan kondisi yang dibuat oleh ahli dalam bidang fitness dengan tujuan mendapatkan hasil treatment cutting dan bulking. Aplikasi yang dibangun dapat menghasilkan nilai kadar lemak yang ada pada tubuh, status gizi, kebutuhan kalori beserta asupan nutrisi harian, hasil penentuan cutting atau bulking, dan treatment yang harus dijalankan pada saat cutting atau bulking. Penentu Cutting atau Bulking Aplikasi Berbasis Android NONE Perpustakaan Universitas Teknologi Digital Indonesia Katalog Online Perpustakaan Universitas Teknologi Digital Indonesia 148 Pra A R.1 PRA014820 TI01 Rak Referensi Skripsi Informatika 148 Pra A R.1 1_HALAMAN_DEPAN.jpg.jpg 16162 2020-11-16 10:53:32 2020-11-17 08:46:38 machine generated